La dieta di Britney Spears (in bikini) su OK!
Come la settimana scorsa, il nuovo numero della rivista OK! dedica la sua copertina a Britney Spears, che questa volta parla del suo programma di dimagrimento. La cantante rivela di aver eliminato zucchero, frutta e succhi di frutta. Si nutre di bianchi d’ uovo a colazione, pollo, salmone, riso, avocado, e a pranzo a volte mangia un hamburger di tacchino. Cerca di non superare le 1200 calorie giornaliere e fa attività fisica cinque volte alla settimana. Ma c’ è da crederle? Se seguisse veramente e senza sgarri un programma di dimagrimento non dovrebbe avere una linea più snella? E le foto in bikini realizzate per OK! durante la sua vacanza a Cabo San Lucas a fine luglio quasi sicuramente sono state ritoccate in meglio.
Riguardo l’ alimentazione:
1) il riso va mangiato integrale e non bianco
2) va benissimo eliminare lo zucchero bianco (che non è neanche un alimento, ma un veleno), ma perchè eliminare anche il fruttosio? La frutta, a parte qualche varietà, non fa ingrassare e i succhi di frutta senza zucchero hanno poche calorie.
3) l’ avocado non è un alimento ideale per chi è a dieta perchè ha molte calorie. Si spera almeno che lo mangi solo a colazione.
4) la verdura non la mangia?
5) i legumi non li mangia?
6) sicuramente esagera con le proteine animali.
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agosto 22nd, 2008 at 12:18
…dieta moooooolto strana….no brit, nn si fa così:assumi un dietologo!!!